Diyet ve ZayıflamaGüzellikSağlık

Çörek Otu İle Zayıflama

Çörek Otu İle Zayıflama

Çörek otu birçok rahatsızlığa iyi geldiği gibi kilo vermek içinde oldukça etkilidir. Özellikle süt ve yoğurt ile tüketildiğinde metabolizmayı hızlandırır ve hızlı zayıflamayı sağlar.

Çörek otu ile zayıflama diyeti yapan kişiler kalıcı olarak kilolarından kurtulacaktır. Özellikle bel, kalça, basen ve göbek çevresinde oluşan fazla yağın doğal ve bitkisel bir şekilde eritmeniz mümkündür. Günümüzde pek çok kişi sağlığı açısından doğal ve bitkisel yöntemler ile zayıflamayı tercih ediyor. Bu doğrultuda çörek otunun faydalarından siz de faydalanabilirsiniz.

Son yıllarda sağlıksız ve düzensiz beslenmek hareketsiz yaşamı da ardından getirdi. Hemen hemen 10 insandan 1’ i obezite oluyor. Yaygın bir şekilde görülen bu hastalığı çörek otu diyeti yaparak kurtulmanız mümkündür. Bu sayede istenmeyen kilolardan sağlıklı ve doğal bir şekilde kurtulmanız mümkündür. Çörek otunda bulunan en etki özelliği iştah kapatıcı olmasıdır. Böylece devamlı yiyecek yeme alışkanlığınızda bu sayede vazgeçeceksiniz. Peki, yediğiniz besinlerden kilo almadan çörek ile nasıl eritebilirsiniz? Vücudunuzda bulunan toksinleri nasıl atabilirsiniz? Fazla enerji ve yağı destekleyerek hızlı kilo vermek ister misiniz? gibi soruların cevabı makalemizde yer alıyor.

Çörek Otu İle Zayıflama Yöntemi Nedir?

Bu yöntemden faydalanmak isteyen kişiler yemek yedikten yarım saat sonra 1 tatlı kaşığı çörek otu tüketilmelidir. Sabah, öğle ve akşam düzeni bir şekilde tüketerek kısa sürede istenmeyen kilolardan kurtulabilirsiniz.

Çörek otunu tüketmeden önce ezmeniz gerekmektedir. Bu sayede tükettiğiniz an vücudunuz ile hemen etkileşim haline geçmektedir. Aktarlarda çörek otunun toz versiyonu da satılıyor. Ancak çörek otunu alıp ezerek tüketmeniz daha faydalı olacaktır. Çünkü çörek otu tozundan yeteri kadar faydalanamazsınız. Evinizde bulunan öğütücü makineleri aracılığı ile çörek otunuzu tüketmeye başlayabilirsiniz.

Çörek Otu İle Nasıl Zayıflanır?

Çörek otunu her öğünde tüketerek yağ yakımını kolaylaştırabilirsiniz. Ayrıca yemeklerinizde ve salatalarınızda da 1 yemek kaşığı katabilirsiniz. Çörek otunu kullanmaya başladığınız anda içerisinde bulunan etken maddeler sayesinde kilo vermenin yanı sıra daha sakin bir yaşam süreceksiniz. Aynı zamanda vücutta doygunluk hissi oluşturduğu için kilo almanızı sabitleyecektir. İçerisinde mineral ve proteinlerin ağırlıklı olması ile yoğurt veya süt ile tüketirseniz etkisini daha hızlı görebilirsiniz.

Çörek Otu Nasıl Kullanılır?

Çörek otunu sabah, öğle ve akşam olmak üzere günde 3 kez ezerek yemeklerden yarım saat sonra tüketilmesi gerekmektedir. Eğer çiğneyerek tüketmek istemiyorsanız süt, yoğurt veya su ile karıştırarak tüketebilirsiniz. Doyma hissi oluşturduğu için yiyeceklere karşı ilginizde azalma olabilir. Özellikle salata ve yemeklerinizin içerisinde de çörek otunu kullanabilirsiniz.

Çörek Otunun Faydaları Nelerdir?

Çörek otu, zayıflamanın yanı sıra bin bir derde deva doğal bir besindir. Peki, çörek otu nelere iyi gelir?

  • Baş ağrısını geçirir,
  • Yorgunluğu ve halsizliği alır,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir,
  • İltihabı kurutur,
  • Kan şekerini düşür,
  • Bronşit ve kuru öksürüğü geçirir,
  • Ülser ve gastrit rahatsızlıklarını geçirir,
  • Kalp ve damar yollarını korur,
  • Sinirleri yatıştırır ve sakinleştirir,
  • Yaraları iyileştirir,
  • Kabızlığa iyi gelir,
  • Romatizma ve ekmek ağrılarını giderir,
  • Karaciğer, meme, prostat gibi kanser hücrelerini duraklatır,
  • Emziren annelerde sütü çoğaltır,
  • Dolaşık sistemi için faydalıdır,
  • Astım hastalarına iyi gelir,
  • Mide hastalıkları ve ülsere iyi gelir,

Çörek otunun faydaları saymakla bitmeyeceği için her sofrada olması ve tüketilmesi gerekir. Sabahları aç karnınıza 1 çay kaşığı ezerek tükettiğinizde bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirebilirsiniz.

Çörek Otu Cilde Faydalı Mıdır?

Çörek otu ile zayıflama başta olmak üzere pek çok hatalığa iyi gelir. Aynı zamanda cilt için de faydası çoktur. Peki, cilt de ne gibi faydaları vardır?

  • Deri çatlamasını iyileştirir,
  • Kuruyan cildinizi nemlendirir,
  • Cildi parlaklaştırır,
  • Leke ve güneş yanığına iyi gelir,
  • Egzama ve cilt rahatsızlıklarına karşı kullanılır,
  • Akne ve sivilceler için kullanılır,

İlgili Makaleler

2 Yorum

  1. Çörek otunun kilo vermede etkili olduğunu duymuştum ancak bana göre vücuttaki tüm bozuklukları düzeltmesi yani şifa kaynağı olması mutfağımın baş köşesinde bulunması için temel sebep.. Şiddetle tavsiye edilir…👌

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu