Sağlık

Yeme Bozukluğu Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Kendi kilonuz ve / veya yemeğiniz hakkında düşüncelerinizle mücadele ediyor musunuz? Bir yeme bozukluğuna işaret edebilecek semptomlara genel bir bakış…

Devamını Oku »

Depresyon Kaynaklı Uyku Bozukluğuyla Başa Çıkmanın 8 Yöntemi

Hatta bu uyku bozukluğuyla uğraşmak sizin için gün geçtikçe daha çok zorlaşacaktır. Uyuyamadığınız için daha da depresyona gireceksiniz, depresyonda olduğunuz…

Devamını Oku »

En Sağlıklı ve En Sağlıksız Tencereler

Uzmanlara göre topraktan, camdan ve çelikten yapılan tencereler daha sağlıklıdır. Yemeklerin emaye, çelik veya cam tencerelerde pişirilmesi ...

Devamını Oku »

Tırnak Sararmasına Ne Sebep Olur? Tırnak Sararması Nasıl Önlenir?

Tırnak sararması, dış etkenlere bağlı olarak meydana gelebileceği gibi bir sağlık problemine sahip olduğunuz anlamına da gelebilir.

Devamını Oku »

Aknelerden Kurtulmak İçin Uygulayabileceğiniz 8 Yöntem

...uygulamaları yüzümüzde akne oluşumuna neden olabilir. Peki, evde doğal yöntemler ile aknelere nasıl son verebiliriz?

Devamını Oku »

Adet Dönemi İle İlgili Merak Edilen Konular

Fakat adet dönemi yani regl dönemi hakkında doğru bilinen yanlışlar kafa karışıklığına sebep olmaktadır...

Devamını Oku »

Anne Sütünü Artıran Şeyler Nelerdir?

Fakat bazen annelerin sütü yetersiz olmaktadır. Bu durumda süt yapan yiyeceklere ihtiyaç duyulmaktadır. ..

Devamını Oku »

Gebelikte Düşük Ne Zaman Gerçekleşir? Nasıl Önlenir?

Hamileliğin ilk 13 haftası düşük için riskli bir zaman dilimidir. Ancak ilk 8 haftada düşük yapma ihtimali daha yüksektir. 8.…

Devamını Oku »

1 Haftada 5 Kilo Almak İster misiniz?

Sağlıklı şeklide kilo almak mümkün. Kilo almak isteyenlere kilo programı sunularak, aslında almak istediği kiloları sağlıklı şekilde alması desteklenir. Bunu…

Devamını Oku »

Yoğurtlu Patates Diyeti Nasıl Yapılır?

Patates ve yoğurt birbirini hem besin değerleri olarak hem de lezzet olarak dengeleyen bir yiyecek karışımı olarak diyette kullanılabilir. Fakat…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu