Sağlık

Adet Dönemi İle İlgili Merak Edilen Konular

Regl Dönemi İle İlgili Merak Edilenler

Her sağlıklı yetişkin kadın ayda bir defa adet döngüsü yaşamaktadır. Hamilelik meydana gelmezse, kalınlaşmış rahim dokusu kan ile birlikte dışarı atılmaktadır. İşte bu durum regl, menstrüasyon olarak adlandırılmaktadır. Fakat adet dönemi yani regl dönemi hakkında doğru bilinen yanlışlar kafa karışıklığına sebep olmaktadır. Amacımız bunlardan bazılarına temas edebilmektir.

Adetliyken Neden Et Parçası Gelir?

Bu durumun pek çok sebebi olabilir. Rahim polipleri, miyomlar, polikistik over sendromu veya endometriozis gibi rahatsızlıklar bunlardan bazılarıdır. İhmal edilmeden bir jinekoloji uzmanına başvurulmalıdır.

Adetliyken Saç Boyanır mı?

Adet döneminde saç boyamanın tıbbi açıdan bir sakıncası yoktur. Fakat bu günlerde saç boyasının tutması belki biraz zor olabilir. Çünkü adet döneminde kan dolaşımı daha hızlı, vücut ısısı daha fazladır. Bundan dolayı uygulanan boyanın kimyası değişebilir ve istenen sonuç elde edilemeyebilir.

Regl Olanlar Denize Girebilir mi?

Adetin ilk 5 günü boyunca denize girilmesi tavsiye edilmez. Fakat havuza girilebilir. Bu dönemde havuza girilecekse tampon kullanılması önerilir. Tampon kullanamayanlar adetliyken havuza girmemelidir. Zira bu zaman diliminde genital organlar bakteri ve mikroplara karşı savunmasızdır.

Adet Dönemini Rahat Geçirebilmek İçin Neler Yapılmalıdır?

  • Bol su içilmeli, zencefil çayı tüketilmelidir.
  • Kasıklara sıcak kompres uygulanmalıdır.
  • Elma sirkesi içilmelidir.
  • Şiddetli ağrı oluyorsa hafif bir ağrı kesici alınabilir.
  • Kasıklara doğal yağlarla (örneğin badem yağı veya lavanta yağı ile) masaj yapılması da krampların azaltılması noktasında faydalı olacaktır.
  • Egzersiz yapmak da adet döneminin daha kolay atlatılmasına destek olur.

Adet Kanı Neden Az Gelir?

Doğum kontrol hapları adet kanının azalmasına yol açabilir. Bunun yanı sıra tiroid bozuklukları, stres, erken menopoz, nervosa   adı verilen yeme bozukluğu, rahim ameliyatı, kürtaj ve rahim içi araç kullanımı da adet kanında azalmaya sebebiyet verebilir.

Adet Gecikmesi Neden Olur?

Yeni adet görmeye başlayanlarda bu durum normal olarak kabul ediir. İlk birkaç yıl boyunca düzensiz olan adetler zamanla belirli bir döngüye girecektir. Fakat uzun süredir hep düzenli adet gördüğünüz halde birden adet periyodlarınız değiştiyse bir uzmana başvurmanız lâzımdır. Adet gecikmesi nedenleri şu şekilde tasnif edilebilir:

  • Doğum kontrol hapları
  • Obezite
  • Aşırı egzersiz
  • Diyabet ve çölyak hastalığı gibi kronik rahatsızlıklar
  • Depresyon ve stres
  • Zayıflık
  • Bazı ilaçlar
  • Polikistik over sendromu
  • Seyahate çıkmak
  • Emzirme
  • Sağlıksız beslenme
  • Şok diyetler uygulamak

Adet Gecikmesi Tedavisi

Bu rahatsızlığın tedavisinde ilaçlardan yararlanılır. Cerrahi müdahale gerektiren bir problem söz konusuysa bunun için hastanın operasyon geçirmesi gerekebilir. Maydanoz suyu, soğan suyu, adaçayı, zerdeçal, kişniş tohumu, rezene tohumu, aloe vera, nar suyu gibi doğal çözümler ise adet gecikmesi için yardımcı tedavi olarak kullanılır.

İlgili Makaleler

Bir Yorum

  1. Sancılara papatya çayı çok iyi geliyor kızlar, kaslarınızı ve vücudunuzu gevşetiyor bu dönemde içmeniz sizi çok rahatlatır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu